现代女性的生活中，避孕方法的选择越来越丰富，但是常规药品和器具所带来的副作用和不适，让许多人陷入了选择的困惑。本文将从女性的角度出发，介绍一些没有那么多副作用的避孕方式选择，希望能够帮助女性更好地选择适合自己的避孕措施。

1. 避孕贴

避孕贴是一种使用简单的避孕方法，贴在肚脐下和手臂上都可以。它将激素逐渐释放到身体内，通过抑制排卵的方式达到避孕的目的。相较于口服避孕药，避孕贴的副作用更小，且不会影响胃肠道吸收。但是需要每周更换一次，稍有不慎就会出现失效的情况。

2. 避孕环

佩戴避孕环可以在3年内安全避孕。避孕环通过阻碍精子到达卵子或减少卵子从输卵管通过的管腔性能，达到非常有效的避孕效果。由于避孕环不需要每天服用，女性只要佩戴一次，就可以持续避孕三年，因此使用起来相当便捷。但是，由于避孕环放进去和拿出来都需要医生的操作，因此相较于其他避孕措施，避孕环的花费比较高，但是和其他器具相比，避孕环的使用周期较长，所以长期来看并不比其他避孕方式更贵。

3. 微量激素避孕药

相较于传统的高剂量避孕药，微量激素避孕药的副作用更小。微量激素避孕药通过抑制排卵、改变子宫颈黏液、变薄子宫内膜等方式来实现避孕，这种药物的低剂量和低浓度不仅使其更安全，而且可以降低血压、改善和平绝经前综合症等不适症状。

4. 负压式避孕器

负压式避孕器也是一种有效而且无副作用的避孕措施。它采用负压技术，把进入女性身体的精子吸走，以达到避孕效果。相较于传统的避孕工具，负压式避孕器具有更高的有效性和更小的不适，甚至可以在阴道松弛、流产后使用。不过，负压式避孕器也有一些不足之处，例如使用要求较高，必须与厂家说明书完全吻合，否则会导致避孕失败。

5. 自然避孕法

自然避孕法怎么好呢？像日历法、安全期法、绿色草根避孕法等，当然都不是100%有效的避孕方法。但是，自然避孕法最大的优点是不会涉及到任何药物或器具，同时也可以锻炼女性对自己身体状况的观察和理解，让女性更加了解自己的身体。同时，自然避孕法使用方便，没有长期对身体的影响，可以在婚姻关系稳定，女性对自己身体有更好的了解以后使用。

以上就是一些没有那么多副作用的避孕方式选择。当然，每种避孕方式都有自己的特点和适用范围，女性在选择时需要根据自己的情况作出决定。无论选择哪种方法，都需要遵循医生的建议并进行规律性的使用，以达到最佳的避孕效果。