作为一个准妈妈，你一定很关心怀孕到底需要多久才能听到宝宝的心跳和看到宝宝的样子。其实，不同的孕周期，胎心和胎芽的出现时间也是不同的，接下来让我们一起来看看吧。

1. 胎心和胎芽的出现时间

1.1 第四周

怀孕第四周时，受精卵会经过输卵管，进入子宫内膜，这是宝宝最脆弱的时期。此时你可能会出现一些轻微的出血，但不用过分担心，这是正常的现象，只要勤换卫生巾即可。此时的宝宝还没有形成胎芽，更别提胎心了。

1.2 第五周

怀孕第五周时，宝宝开始形成胚芽，这时候比第四周更容易引起流产，因此要注意保持心情愉快、避免过度劳累，保持充足的睡眠。这时候的宝宝胎芽已经开始形成，但是胎心尚未出现。

1.3 第六周

怀孕第六周时，宝宝的胎芽开始分化为头、身和四肢，胎心也开始显露出来，但是此时的胎心需要通过B超才能检测出来。如果无法通过B超检测到胎心，也不要过于担心，因为有时候宝宝的位置可能不是很好，需要在稍晚的时候再次检测。

2. 胎心和胎芽的检查方法

如果想要检查宝宝的胎心和胎芽是否正常，可以通过以下两种方法进行检查。

2.1 B超检查

B超检查是一种非常安全而又简便的方法，可以在医生的指导下进行。首次B超检查应在妊娠第7周左右进行，这时候可以检测到宝宝的心跳和胎芽的发育情况，并且可以做出初步的判断。

2.2 胎心仪检查

胎心仪是一种可以检测出胎心的设备，使用起来非常方便。可以在线下药店购买，自己在家使用。但是，千万要遵照使用说明，以免使用不当导致伤害自己和宝宝。

3. 怀孕注意事项

怀孕期间需要特别注意以下几点，以确保宝宝的健康和成长。

3.1 均衡饮食

在怀孕期间，食欲和胃口可能会有所改变，但是不能因此忽略了均衡饮食的重要性。需要保证食物的种类全面，营养均衡。

3.2 适合的体育锻炼

在医生的指导下，适当的体育锻炼有助于提高孕妇的免疫力和身体素质，但是需要注意保持适中，避免运动过量。

3.3 避免情绪波动

怀孕期间孕妇的情绪很容易受到影响，可能会因为一些小事而产生不必要的焦虑和情绪波动。适当的放松情绪有助于保持身体健康和宝宝的健康。

怀孕对于每个准妈妈来说都是一个特殊的时期，需要注意调节身心和饮食生活。胎心和胎芽的出现时间不同，而且需要通过B超或胎心仪来检查，以确保宝宝的健康发育。在这段特殊时期保持良好的心态和健康的生活习惯，才能让宝宝健康成长。