清肺汤是一道非常受欢迎的中药汤，它由多种草药组成，可以清除肺部积痰，改善呼吸和免疫系统，特别适合烟民、空气污染下的人群以及感冒和流感患者。本篇文章将为大家介绍清肺汤的功效和作用。

1. 传统清肺汤的配方

传统的清肺汤主要由桔梗、杏仁、苏叶、黄芩、银花、甘草、生姜和炙甘草组成。这些草药组合在一起，具有清热解毒、平喘化痰和抗病毒的作用。目前，清肺汤已成为各大中药店的热门商品，且成为很多人家庭中必备的传统中药方剂。

2. 清肺汤的功效和作用

2.1 清除肺部积痰

清肺汤中的杏仁和桔梗有助于刺激咳嗽，帮助排出肺部积痰。此外，清肺汤中的其他成分如黄芩和银花，也能起到清热解毒的作用，帮助消除炎症并减轻呼吸系统的负担。

2.2 呼吸系统改善

清肺汤中的苏叶和甘草具有润肺和止咳的作用。长期食用此汤可以预防呼吸系统疾病的发生，缓解轻微症状，并加速病情的恢复。此外，清肺汤还能减轻哮喘、支气管炎和肺炎等呼吸系统疾病的症状，促进病情的稳定。

2.3 免疫系统提升

清肺汤中的草药富含抗氧化物和抗病毒成分，例如银花、黄芩和苏叶等，它们有助于提升人体免疫系统的功能，从而使人体更加抵御疾病侵害。研究表明，清肺汤还能增加血清免疫球蛋白的水平，从而提高免疫系统的免疫力。

在现代社会，空气污染、烟草和病毒感染等问题已经成为影响健康的主要因素。清肺汤作为一种传统的中药汤，具有清除肺部积痰、改善呼吸和免疫系统以及预防呼吸系统疾病等多种健康益处。如果你想改善呼吸和免疫系统，保持身体健康，那就来一碗温暖的清肺汤吧！