作为一种较为常见的中药，逍遥散在养生、保健等方面都有着较为广泛的应用。接下来，本文将为大家简单介绍一下逍遥散的功效与作用。

一、逍遥散的功效：

1. 促进补气补血

逍遥散可以促进脾胃吸收营养，同时也可以提高血红蛋白水平和抗疲劳能力，对身体的补气有很好的作用。

2. 缓解压力

逍遥散还具有一定的神经镇定和镇痛作用，能够缓解身体的紧张和压力，对于使人心情愉悦也有很好的作用。

3. 调理内分泌

逍遥散含有多种活性成分，对调理内分泌系统有一定的促进作用，对于肝肾功能方面的调理也有一定的好处。

二、逍遥散的作用：

1. 抗疲劳

逍遥散中所含有的药材，可以帮助人们消除疲劳，增强人体的机能和免疫力。

2. 助眠安神

逍遥散可以增加人体内分泌的酸性物质，从而对增加睡眠质量、提高睡眠效率有非常好的作用。

3. 调节情绪

逍遥散具有较好的镇压心情的作用，能够缓解压力、焦虑等负面情绪，使人心情平稳，生活更加幸福。

三、逍遥散的使用注意事项：

1. 逍遥散是一种中药，应该在医师指导下使用，不可盲目自用；

2. 对于体虚肝肾不足的人群，适合该人群的剂量更低；

3. 逍遥散中也有一些药材对某些人不适用，如脾虚、脾寒、湿滞、胃寒等人不适宜使用；

4. 在使用逍遥散的过程中，应该注意饮食、作息等方面的调理，营养均衡，避免过度劳累等。

逍遥散的功效作用十分广泛，我们应该在合理使用的基础上，根据自己的体质选择适当的剂量，更好地达到调理保健的效果。