蓝花绿绒蒿是一种常见的中草药，也是一种观赏植物。它能够治疗多种疾病，并且在美容养生方面也有很多应用。本文将为大家介绍蓝花绿绒蒿的功效与作用。

1. 蓝花绿绒蒿的基本概述

蓝花绿绒蒿，又名凤尾蓝、青娃儿、玉女草等。它是一种多年生草本植物，属于唇形科，分布在我国华南、华东等地区。其草茎柔软，叶子呈卵形，花呈淡蓝色，故而得名。它具有清热解毒、祛风散瘀、利尿消肿等多种药用功效。

2. 蓝花绿绒蒿的药用价值

2.1 防治感冒发热

蓝花绿绒蒿有清热解毒、祛风解表的功效，能够有效防治感冒发热等疾病。如果出现发烧、头痛、咳嗽等症状，可以吃一些蓝花绿绒蒿来缓解症状。

2.2 治疗口腔溃疡

蓝花绿绒蒿含有多种活性成分，如乌头碱、芦丁等，具有镇痛、消炎、止血等药理作用，可以用来治疗口腔溃疡等疾病。

2.3 祛除湿气

蓝花绿绒蒿还可以祛湿消肿，缓解关节疼痛等症状。如果经常感到身体湿气重，可以用蓝花绿绒蒿来泡水喝，或者直接煮水洗脚，可以缓解不适。

3. 蓝花绿绒蒿的美容养生作用

3.1 润肤美容

蓝花绿绒蒿含有多种有益成分，如蓝尾藻糖、氨基酸等，可以有效改善皮肤干燥、粗糙等问题，让肌肤变得润泽细腻。

3.2 促进睡眠

蓝花绿绒蒿还有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。可以在晚上用蓝花绿绒蒿泡水喝，有助于放松身心，进入深度睡眠状态。

3.3 清热降火

蓝花绿绒蒿能够清热解毒，对于内火旺盛、易上火的人来说，喝蓝花绿绒蒿泡水可以缓解上火问题，还可以对于失眠、情绪波动等问题有所改善。

4. 蓝花绿绒蒿的注意事项

4.1 儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用

蓝花绿绒蒿虽然是一种中草药，但是并不是所有人都可以使用。儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用，以免引起不良反应。

4.2 药用剂量要适量

蓝花绿绒蒿的药用剂量要适量，不然会引起中毒等问题。每次最好不要超过10克，使用频率不要过高。

蓝花绿绒蒿是一种具有丰富多彩功效的中草药，不仅可以治疗多种疾病，还可以用来美容养生。在使用蓝花绿绒蒿时，需要注意药用剂量和使用范围。如果您有需要，可以前往药店购买，也可以咨询医生或中药师的建议。