美味养生,柠檬凤爪的制作方法与配方
发布时间:2023-11-03 00:45:00
发布时间:2023-11-03 00:45:00
爪爪成为了路边小吃的代表,它鲜嫩可口、味道鲜美,是许多人喜欢的小吃之一。然而,由于制作工艺繁琐,导致了很多人家中不会制作,只能在路边购买。今天,本篇文章将介绍一款制作方便的柠檬凤爪,煮熟爪爪裹上柠檬味道,口感更加绝妙,而且柠檬还具有一定的养生作用,可以提高免疫力,缓解疲劳,特别适合现代人工作繁忙,压力大的生活状态。
1. 鸡爪:800克
2. 柠檬:1个
3. 姜:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 水:适量
Step 1:将鸡爪洗净,加入开水中煮至爪爪变白,然后捞出来冷却备用。
Step 2:取一个锅,将姜片加入锅中,加水煮沸,然后加入鸡爪,倒入适量的料酒,煮约20-30分钟。
Step 3:捞出煮熟的鸡爪,将鸡爪放进冰水中冷却,使鸡爪更加爽脆。
Step 4:将煮熟的鸡爪均匀摆放在盘子里,用餐巾纸擦去爪爪上的水分。
Step 5:取一个小碗,将柠檬汁、盐和适量的水搅拌均匀,倒在鸡爪上搅拌均匀即可。
1. 鸡爪是一种高蛋白低脂肪的食物,富含骨胶原蛋白和胶原蛋白,对皮肤和关节有益。
2. 柠檬可以清热解毒,降低血压,减少体内脂肪,对减肥、美容都有好处。
1. 煮爪爪时可以放入姜片去腥。
2. 煮熟的鸡爪放入冰水中浸泡,可以使鸡爪筋道有嚼头,更加爽脆。
3. 柠檬汁与水的比例可以根据个人口味适量调整。
柠檬凤爪是一道美味营养的养生小吃,不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值。自己动手制作,不仅可以品尝到家常美食,还可以享受制作的乐趣,可以让生活更加充实丰富。
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