美味又养生,青椒炒猪肚尝起来不一样

发布时间:2023-09-24 03:45:00

众所周知,猪肚是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,具有滋阴养胃、益气润燥的功效。而青椒则富含维生素C 和纤维素,有助于促进肠胃蠕动。今天我为大家带来一道美味又养生的青椒炒猪肚,让您尝到完美的口感和营养价值。

美味又养生,青椒炒猪肚尝起来不一样

一、准备工作

1.猪肚去除杂质,切成薄片;

2.青椒洗净去籽,切成丝;

3.姜切成细末。

二、烹饪步骤

1.将锅放在火上,加油烧热,放入姜末炒香;

2.将切好的猪肚片放入锅中,煸炒至变色;

3.加入青椒丝煸炒,炒至青椒变软;

4.加入适量盐、鸡精,翻炒均匀即可。

三、小贴士

1.煮猪肚的时候加入少许姜片和料酒,可以去腥味和增加口感;

2.猪肚煮熟之后不要直接放入凉水中,容易硬化。可以先放入温水中拌匀,过一会再放入凉水中冲洗,这样口感更加细腻。

以上就是青椒炒猪肚的做法了,简单易学,美味健康。吃货们不要错过这道佳肴。

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