野菊花是我们生活中常见的一种野花，野菊花茶也是市面上比较流行的养生茶之一，那么野菊花有哪些功效与作用呢？在本文中，我们将为大家介绍野菊花的多种功效与作用。

1. 缓解感冒症状

野菊花含有挥发油、黄酮类、维生素C等多种营养成分，具有散风寒、清热解毒的作用，可以缓解感冒引起的鼻塞、喉咙痛等症状，是感冒时的良好选择。

2. 改善睡眠质量

野菊花还含有芳香酮类物质，具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

3. 抗氧化、美容养颜

野菊花中含有丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化能力，可以中和自由基，延缓衰老，同时也有美容养颜的功效。

4. 改善消化功能

野菊花还有助于改善消化功能，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等问题。

5. 其他功效

野菊花还有抗菌、防辐射、降血压等功效，可以帮助预防辐射、降低血压，增强身体免疫力等。

以上就是野菊花的多种功效与作用。 在平时的生活中，可以用野菊花泡茶饮用，也可以用野菊花泡水代替普通白开水，享受野菊花带来的健康滋味，但需要注意的是，野菊花不能够过量饮用，也不适宜孕妇饮用。