苹果是又甜又脆的水果，在口感上深受人们的喜爱。同时，苹果还有帮助消化的效果。苹果中的果酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物。因此，对于胃不好的人来说，苹果成为了一个很好的选择。

3. 梨

梨有很多品种，包括香梨、鸭梨、雪梨等等。梨富含果胶，具有润肺、止咳的功效。同时，梨还能够帮助调节肠胃功能，它含有丰富的维生素C和膳食纤维，有利于促进消化吸收，帮助身体更好地吸收营养。

4. 菠萝

菠萝是一种特别好吃的水果，不仅口感独特，而且有很多营养。菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶类物质，它可以分解蛋白质，促进胃肠道消化。同时，菠萝还含有丰富的果酸和抗氧化物质，有助于促进胃肠道健康。当然，对于胃酸过多或胃出血者要注意，菠萝的酸性会加重疼痛，需要慎重食用。

5. 芒果

芒果是一种很受欢迎的热带水果，在国内的南方地区也非常普及。芒果含有丰富的果胶和膳食纤维，有着很好的润肠通便作用。此外，芒果还含有一种特殊的酶类物质，叫做果胶酶，有帮助菜肴消化的效果，能减轻肠胃负担，帮助改善胃口不好的症状。

6. 奇异果

奇异果含有极高的维生素C，有助于增强免疫力、减轻疲劳感。同时，奇异果中还含有丰富的膳食纤维，有助于排便通便，对胃肠道也有良好的调节作用。

7. 杏子

杏子在中医传统中就已是一个很有名的保健水果，在中药材里也常被用来制药。杏子所含的营养物质十分丰富，有助于调理肠胃，和化痰止咳。由于杏子中所含的酸性物质比较少，所以也不会造成过多的胃酸产生，是适合胃不好人群的水果之一。

以上七种水果都是对胃不好的人比较友好的选择。只要合理食用，不仅能够满足味觉需求，还有助于肠胃健康。但要注意，肠胃问题严重的人士切勿贪吃，合理食用就好。