皮炎是一种常见的皮肤病，许多人都被它所困扰。尤其是脸部皮炎，更是影响到了我们的容貌。不仅会影响到我们的形象，还会给我们的身体带来很多不适。今天，我们将来聊聊脸部皮炎的成因及日常护理须知。

1. 什么是脸部皮炎？

脸部皮炎是指脸部皮肤因各种因素引起的慢性炎症反应。其成因往往包括先天遗传和后天环境等双重因素，如气候、环境、营养、药物刺激和感染等。常见的症状包括脱屑、瘙痒、皮肤发红等。

2. 日常护理须知

2.1 温和洁面

温和洁面是脸部皮炎患者日常护理的重中之重。不适宜使用粗糙的刷子或浸泡过凉水的毛巾清洁脸部，也不建议选用过于刺激的洁面产品，或者含有酒精、香料和刺激性化学物质的洁面产品，以免引起刺激和过敏。

2.2 正确润肤

适当的润肤可以保持皮肤的湿润度并缓解皮肤的瘙痒和干燥。需要不断尝试不同的护肤品，选用适合自己的保湿品，不要过度使用或者频繁更换保养品。应选择温和且有效的润肤品，避免使用含有刺激性的保湿剂。

2.3 避免刺激脸部

脸部皮炎患者应该避免摩擦、冲击、磨损、挤压、抓挠、揉搓等摩擦性因素，例如挂耳环、佩戴眼镜时应该尽量做到轻轻放置，不要拉扯或者摩擦脸部。在洗脸或者化妆时，避免过度擦拭脸部，这会导致皮肤刺激和瘙痒。

2.4 合理的日常饮食

皮炎患者的饮食应该合理膳食，避免过量的甜食、咖啡因和辛辣的食物，过度或过于频繁的食用酒精和烟草也应该尽量避免。饮食中应该加入丰富的蛋白质、脂肪、维生素等元素，以促进皮肤的修复和滋养。

3. 日常护理禁忌事项

3.1 禁止抓挠：抓挠会引起局部皮肤瘙痒和损伤，导致疹子加重。

3.2 禁止频繁洗脸：过度洗脸会使皮肤表皮脱水，增加对皮肤的刺激。

3.3 禁止使用化妆品：皮炎患者应尽量避免使用化妆品，尤其是一些刺激性较强的化妆品。

3.4 禁止细菌感染：皮肤病往往与细菌感染相关，因此，需要注意日常的个人卫生清洁，避免感染。

细心的护理，可以预防脸部皮炎并缓解其症状。合理的爱护自己，从细节开始，才能让自己更健康、更美丽。希望通过今天的讲解，让大家了解更多的相关知识，回归真正的健康美丽。