睾丸上的白色小疙瘩在男性中较为常见，这种情况通常是由于过敏、感染、皮肤疾病等因素引起的。虽然这种情况大多数情况下不需要治疗，但若是出现疼痛、红肿等情况则需要及时就医。除了医疗方法外，食疗也是一种不错的缓解方法。接下来将介绍几种食疗方案，帮助男性朋友们缓解睾丸上的白色小疙瘩。

一、多喝水

水是人体代谢过程中必不可少的物质。当身体缺乏水分时，尿液会变得更加浓稠，这样就会刺激很多电解质和矿物质在尿液中结晶，形成小石子。这些小石子聚在一起就形成了尿路结石，这也是睾丸上的白色小疙瘩出现的一个主要原因。因此，男性需要每天喝足够的水，以保证身体的水分供应。

二、多摄入含锌食物

锌对于人体健康非常重要，它是人体内很多酶的组成部分，对于睾丸功能的维护和生殖健康也有一定的帮助。如果男性缺乏锌，就很容易出现睾丸上的白色小疙瘩。因此，男性需要多吃含锌的食物，如瘦肉、牛奶、芝士、鱼类等。

三、适当吃一些清热解毒的食物

如果是因为感染或者皮肤疾病引起的睾丸上白色小疙瘩，则需要适当吃一些清热解毒的食物，有助于消炎和抗菌。例如，绿豆、金银花、菊花等。

四、适当吃一些含维生素C的食物

维生素C是一种非常重要的营养素，可以增强免疫力和消除自由基，有效预防和治疗感染性疾病。男性可以通过适当的摄入维生素C，增加身体免疫力，缓解睾丸上的白色小疙瘩。例如，柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。

五、饮食多样化

保持饮食多样化是男性保持身体健康的重要方法之一。男性需要合理搭配不同种类的食物，以保证获得充分的营养。坚持饮食多样化可以帮助男性缓解睾丸上白色小疙瘩，增强身体免疫力，预防疾病。

以上就是几种食疗方法，可以帮助男性缓解睾丸上的白色小疙瘩。虽然这些方法可以起到一定的帮助作用，但对于睾丸上的白色小疙瘩严重的患者，建议还是及时就医。