男性补充雄性激素一直备受争议，不过有越来越多的男性关注到雄性激素的重要性和其作用。在多项研究中，雄性激素的不足与许多健康问题有关，包括低性欲、失眠、肥胖、肌肉无力等。本文将就男人吃雄性激素的作用进行深入探讨。

1. 缺乏雄性激素的危害

缺乏雄性激素会对男性身体造成颇多危害。举例而言，越来越多的研究表明雄性激素不足与肥胖症有关。雄性激素作为一种代谢激素，能够协助人体维持较高的肌肉质量和代谢率。若体内雄性激素不足，则脂肪积累的速度要快于肌肉消耗的速度，就会面临肥胖的风险。

2. 补充雄性激素的效果

男性补充雄性激素的效果因人而异，补充前需咨询医生以确保安全性，以防出现过多雄性激素。但是在已确认低雄性激素的情况下，补充雄性激素其实可以帮助许多男性解决健康问题。例如：

1. 提高性欲

低雄性激素水平会导致性欲下降。增加雄性激素的摄入可以帮助男性恢复性欲，因为雄性激素具有调节性激素水平的作用。

2. 提高肌肉质量

雄性激素对于肌肉质量的重要性不言而喻。通过补充足够的雄性激素，男性可以帮助促进肌肉合成和减少肌肉分解，从而增加肌肉量。

3. 改善心理状态

许多研究报告表明，补充雄性激素可以提高男性的心理状态，包括增强自尊、自信心和能量。

3. 补充雄性激素的安全性问题

补充雄性激素的安全性问题是目前讨论的热点话题。补充过多雄性激素可能导致男性患上前列腺癌、乳腺癌等疾病。为了保证补充雄性激素的安全性，男性应该遵循以下建议：

1.寻求专业医生的建议，并进行血液检查来确定自己的雄性激素水平是否真的偏低。

2. 摄入适量雄性激素，不要过量补充。

3. 在补充雄性激素期间，进行定期检查以确保安全性。

男性补充雄性激素虽有一定争议，但是在低雄性激素水平的情况下补充足够的雄性激素有很多好处。然而，在补充雄性激素之前，一定要先咨询专业医生，并严格按照医生的建议进行。因为补充雄性激素也有一些安全性问题，需要引起我们的注意。