在如今的社会中，吸烟已经成为了一种不健康的行为，对于男性而言也不例外。男性抽烟除了对自身健康有影响之外，更关键的是对生殖能力的危害。迄今为止，吸烟已经被证明会对男性生育能力造成负面的影响，而这种影响是可以遗传到下一代的。本文将从不同的角度来探讨男性抽烟对生育的影响，并提出一些合理的建议。

吸烟对男性生育能力的影响

1. 烟草会降低睾丸激素分泌

睾丸是男性生殖系统的重要组成部分，睾丸激素是睾丸分泌的一种激素。长期吸烟的男性往往会出现睾丸激素分泌不足的情况，从而影响精子的数量和质量。

2. 烟草会影响精子的形态和活力

男性抽烟会导致精子的形态和结构发生变化，从而影响精子的活力和运动能力。而且吸烟还会对精子造成氧化损伤，加速精子老化速度，降低受孕能力。

吸烟对胎儿健康的影响

3. 吸烟父亲会增加孩子罹患儿童癌症的风险

吸烟会让人体暴露于致癌物质之中，而且会影响人体免疫系统的功能。孩子的免疫系统是相对脆弱的，所以吸烟的父亲容易将致癌物质带入家庭环境中，从而增加孩子罹患儿童癌症的风险。

4. 吸烟会影响孩子的智力发展

吸烟父亲的精子中会携带一些有害的基因突变，这些基因会影响孩子的智力和认知能力。研究表明，吸烟的男性孩子智力发展水平普遍低于非吸烟者的孩子。

建议

5. 戒烟是预防男性生育问题的最佳方法

为了保障生育健康，并使自己的孩子拥有更好的未来，男性应该在计划生育前尽量戒烟。如果发现戒烟十分困难，可以尝试逐渐减少吸烟量，或找到其他非危险性的替代品。

6. 增强身体锻炼以改善身体状况

身体健康可以增加精子数量和质量，而锻炼可以提高身体的免疫力。男性可以适当增强身体锻炼，多吸收营养，保持良好的身体状况，为自己的生育能力增添更多保障。

7. 检查身体健康，及时治疗疾病

男性要及时检查身体健康，以便及早发现相关疾病并接受治疗。例如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病都会降低男性生育能力，因此必须时刻保持警觉。

男性抽烟对生育有不可避免的影响，所以男性需要意识到这个问题的严重性，及时采取有效的措施以避免生育问题的发生。同时，其他的不健康行为，如过度饮酒、吸毒等也会对生育能力造成极大的影响，因此必须加以遏制。