每个男性都希望自己有一个健康的身体和良好的性能力。但是不可避免的有些男性会遇到勃起问题，这时候很多人会选择吃药来帮助勃起。但是除了药物治疗之外，还有很多其他方法可以帮助这些男性恢复勃起能力。

1. 健康的生活习惯

不喜欢运动的人需要改变这种生活方式。运动可以增强身体活力和耐力，并提高勃起能力。此外，戒烟和适度喝酒也可以改善勃起困难。

2. 引领卫生

勃起问题可能是由于生活卫生不佳引起的感染所致。包皮过长，阴茎感染或尿路感染都能影响勃起。因此，保持清洁，规律清洗，保持性健康和卫生对于预防一些勃起问题非常重要。

3. 心理效果

一些勃起问题可能是由于心理问题而产生的，包括焦虑，抑郁，工作压力等。寻求专业的心理咨询和支持也可以帮助减轻这些问题，并改善勃起能力。

4. 草药疗法

一些人选择使用草药治疗勃起问题。种类繁多的草药，包括银杏叶，独活，藏红花等，这些草药有助于促进血液循环，增强勃起能力。但是需要注意，草药疗法需要先咨询医生。

勃起问题可能会让人感到沮丧和自卑，这种问题可能会影响一个男性的生活，工作，以及自我价值感。这时候，寻求帮助和支持非常重要。除了药物治疗之外，在健康的生活习惯，卫生习惯，心理健康和草药疗法上寻求协助也是有效的。重申一遍，在选择草药疗法治疗勃起问题时，应该咨询医生的意见。希望以上信息有助于那些遇到勃起问题的男性。