冬季天气普遍寒冷，男性朋友们更易出现手脚冰凉、怕冷等现象，这不仅影响了日常生活，还可能会损害身体健康。想要保持身体温暖，除了注意保暖，适量、科学地补充些有助于御寒的补品也是不可忽视的。那么，下面我们来探究男人怕冷时应该如何进行补品滋补。

一、鹿茸补品

鹿茸是一味中草药，具有补肾壮阳、温暖身体的功效。并且鹿茸可以增强体力、提高免疫力、促进新陈代谢，有助于身体御寒。常见的鹿茸补品有鹿茸酒、鹿茸粉等。

二、枸杞补品

枸杞是一种富含维生素C和生物类黄酮的滋补食物，其所含有的多种营养物质能够改善人体免疫系统的功能和身体抵御寒冷的能力。锌是枸杞中的一种重要成分，可以增强免疫力和提高体质。常见的枸杞补品有枸杞酒、枸杞片等。

三、红枣补品

红枣富含铁元素，可以帮助人体御寒。另外，深色食物中的前花青素和类黄酮可以促进血液循环和提高身体代谢水平，有助于保持体温。常见的红枣补品有红枣膏、红枣片等。

四、人参补品

人参是我国传统滋补佳品，具有补气、滋阴补阳及增强体力的作用。人参所含有的皂苷成分有很好的提高人体免疫力的作用，可以帮助人体抵御寒冷天气的侵袭。但需要注意，人参在服用时应该遵循医嘱，避免过量用药。常见的人参补品有人参酒、人参粉等。

五、龟苓膏补品

龟苓膏是一种传统食疗小吃，具有滋阴润肺、生津止渴、清热化痰、改善睡眠等功效，可以从内部调节体温，帮助人体御寒。常见的龟苓膏补品有罐装龟苓膏、龟苓膏粉等。

男人怕冷，不仅仅是因为天气寒冷，也是因为身体缺乏滋补。适当食用一些合适的补品，可以有效地缓解怕冷的症状，提高身体免疫力和抵御寒冷的能力。但需要注意的是，补品仅仅是帮助身体，不能替代日常健康生活习惯，更不能过度食用。因此，男性朋友在选择及食用补品时，一定要注意自身体质和健康状况，量力而行，还应该遵循正规药品的用药原则，切勿轻信“补品”的宣传。