在很多夫妻中，老公晚上要求性爱非常频繁，不少女性会因此感到困扰。这样的情况下，女性到底应该如何应对呢？

1.了解“啪啪啪”的好处与坏处

夫妻之间的性生活关系着两个人的感情生活，研究表明，适当的性生活可以增进夫妻关系，减少矛盾和焦虑感，缓解压力等等好处。但是，如果老公晚上每天都要“啪啪”，就很容易让女性感到疲惫和心理上的抵触。

2.沟通是关键

在面对老公夜夜笙歌的情况时，最重要的是通过沟通的方式解决问题。女性应该在尽量不伤害老公的感情的情况下，与老公坦诚沟通，让老公了解自己的心理感受，并尝试理解老公的需求与感受。寻找一种平衡点，调整自己和老公的需求。

3.要找到恰当的治疗方式

如果性生活频率真的让女性感到无法忍受，应该寻求专业人士的建议，比如和医生或者心理医生进行咨询。有些情况可能需要医生的帮助处理，比如避孕方法，或者是性功能异常等问题。

4.夫妻之间需要相互尊重

虽然性生活确实可以提高夫妻之间的感情，但是如果一方因为“啪啪啪”而感到疲惫、不舒服，另一方却没有意识到，甚至是无视，那么这样的行为显然是不尊重配偶的表现。夫妻之间应该彼此尊重，体谅对方的需求并寻找合理的方式处理问题。

5.老公夜夜笙歌 是否有坏处？

在经历一段时间性生活的“重压”之后，大多数夫妻都会寻求到新的平衡点，并逐渐健康地处理好夫妻关系。但是需要注意的是，在整个过程中，双方都应该尽量理智地处理问题，以最好的方式维护好自己的情感生活。

到底要不要性爱频繁？

事实上，性爱并不存在好或坏之分。关键在于在合理的范围内，依据双方的需求来进行一定程度的性生活。如果老公夜夜笙歌让女性感到疲惫和心理上的抵触，那么就说明这样的频率已经超出了女性能够承受的范围。反之，如果双方在夜夜笙歌中都感到快乐，那么这样的性生活是有益的。因此，掌握适当的度尺才是解决问题的关键。

如何开展一个健康的性生活？

1，双方都应该尊重彼此的需求和意愿，保持沟通和尊重，并在一定程度上适应彼此的性生活需求，比如考虑生命和身体的因素和情况，创造非性爱的亲密形式，以及共同去探索和分享最适合自己的性爱方式。

如何避免性生活上的突发问题？

夫妻之间的性生活应该是健康和安全的，保护双方的身体和生命健康。常规的保护措施，比如在性生活中使用避孕套和交换性伴侣前进行性病检测，以及规划好一些安全的性生活方式和标准，都是减少性行为安全上的风险的方法。

需要注意的是，在性爱中，双方要建立起相互的信任和尊重，创造一个良性的性爱美好氛围，让双方在现代社会的繁忙生活中，感受到浓郁的爱与温情。