作为一个即将成为母亲的女性，怀孕时常常需要小心谨慎，不仅要注意自己各项生活习惯的改变，还要注意身体的变化，在孕期中期出现上腹疼痛这样的情况更是要引起重视。本文将从不同的角度为大家详细解读孕期中期发生上腹疼痛的原因和治疗方法。

1. 孕期中期上腹疼痛的原因

1.1 孕期中期时子宫扩大所致

1.1.1 子宫压迫到膈肌时

在孕期中期，由于子宫持续扩大，会压迫到膈肌造成疼痛，这个时候会使得上腹部疼痛，一般会伴随着咳嗽和大笑，这种情况不需要特别处理，只需要在日常生活中注意不要过度咳嗽或者大笑即可。

1.1.2 子宫压迫到胃肠道时

在孕期中期，由于子宫不断扩大，到了一定程度时就会压迫到胃和肠道，这个时候就会出现上腹部疼痛的情况，疼痛也可能会伴随着胃肠道不适和不消化等症状，如果疼痛很严重或者伴随着其它不适症状，建议就医。

1.2 孕期中期时胆囊炎所致

在孕期中期，女性也很容易患上胆囊炎，这个时候就会出现上腹部疼痛，伴随着恶心和呕吐等症状，这种情况需要就医，并接受专业治疗才能缓解。

2. 孕期中期上腹疼痛的治疗方法

2.1 物理疗法

经常进行一些缓解胃肠道压迫的瑜伽和按摩等适宜的物理疗法，这样可以有效达到缓解孕期中期上腹疼痛的作用，同时能够缓解身体不适带来的焦虑和疼痛，这样也能更好地保护到胎儿的健康。

2.2 饮食调理

从日常饮食入手，调整口味、按时进餐、不暴饮暴食等一系列措施，能够有效改善胃肠道消化不良和上腹部疼痛的情况，大部分孕妇在日常饮食中注重营养和饮食素质，这对于孕期中期的生活是十分有益的。

2.3 药物治疗

如果情况比较严重，建议及时就医并且遵照医生的建议进行用药，不要自行进行乱用药物，特别是一些激素类药物和抗生素类药物，如果是处方药一定要严格的按照医生的指示服用。

在孕期中期，出现上腹疼痛情况会对母子身体健康带来一定的问题，而且很容易导致孕期末期的并发症发生。因此，如果出现上腹疼痛，要及时就医，调理自己的饮食、心态、生活习惯等方面，同时密切关注自己和宝宝的身体变化，保证孕期的正常发育。