女性卵巢是生殖器官中不可或缺的一部分，它们负责排卵、分泌激素等重要职责，然而，一些不良的生活习惯以及疾病往往会导致卵巢发生一些问题。本文将重点讲述左侧卵巢增大的危害以及对应的常规护理措施。

卵巢增大会带来哪些危害？

1. 月经紊乱：卵巢是产生女性荷尔蒙的重要器官之一，左侧卵巢增大会导致荷尔蒙分泌失调，使得月经不规律，出现经期延长、月经量增加等问题。

2. 不孕不育：卵巢是女性的主要生殖器官之一，左侧卵巢增大会对女性的生殖机能产生重大影响，可能导致不孕不育等问题。

3. 疼痛症状：左侧卵巢增大可能会导致腹痛、盆腔疼痛等不适，严重的话，还会影响到患者的正常生活和工作。

如何进行常规的卵巢保养？

1. 注意生活习惯：保持规律的生活作息，饮食要清淡健康，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食等不良习惯，都有助于卵巢的健康。

2. 定期做检查：女性应该每年定期进行妇科检查，如B超、宫颈涂片等，这些检查能够帮助女性及早发现和治疗一些卵巢问题。

3. 注意体育锻炼：室外运动对女性健康有益，例如慢跑、瑜伽等，具体根据自身情况选择锻炼方式，同时，也不要超负荷地运动。

4. 按摩促进血液循环：通过卵巢按摩，可以刺激卵巢周围的血液循环，提高卵巢的活力，缓解一些疼痛症状。

卵巢增大如何治疗？

1. 药物治疗：在治疗卵巢增大的过程中，可以采用一些中药、西药等药物进行治疗，促进卵巢的恢复和调节。

2. 手术治疗：对于病情较严重的患者，可能需要进行手术治疗，如割除卵巢等，但手术风险也要慎重考虑。

左侧卵巢增大对女性的健康、生殖功能及生活质量都会带来一定的影响，因此，女性朋友们要注意日常卵巢护理，包括调整生活习惯、定期检查、按摩促进血液循环等，如果出现卵巢增大等问题，也要及时就医，进行治疗。