每到经期，女性朋友们总是特别关注饮食和药物的安全问题。许多女性朋友会感到有些虚弱，身体不适，于是想按照平时的习惯，开始不加思索地服用一些药物以补充身体所需的养分。但是，经期药物服用要格外小心，我们该如何进行医药选择呢？本文将为大家一一解读。

一、女性经期的身体变化

女性为了完成月经周期中每个不同的阶段都要做出大量的生理和代谢适应，孕育生命，造血、养血。在月经期间，乳腺和其他乳头周围组织增生，肝脏合成胆汁等分解物质的能力下降，肠胃蠕动减弱，生殖道和肾脏处于高度的兴奋状态，同时，女性的整个生理过程中都需要消耗较多的血气。因此，女性经期需要更多的维生素和微量元素来维持身体活动。这也就导致许多女性朋友会选择食补和药物补充养分。

二、经期补气补血的药物适宜性

饮食和药物可以从一定程度上帮助经期女性完成身体养分的补充， 但是经期补血的药物和补气药物并非所有都适用。一些药物有可能反而会导致女性朋友在月经期间出现一些健康问题。

三、需要注意的经期补血补气药物

1、当归：当归为常用中药材之一。被誉为“女补之药”。当归补血作用明显。但是在经期、怀孕、哺乳的女性，过量服用当归会引发贴胞细胞病和妊娠出血的风险，因此不建议这类女性过量服用。

2、人参：人参是一种产生热量的中药名称，具有很高的功效。经期女性服用人参过量会导致过度兴奋，不仅没起到补气效果，还会让体内气血不顺畅。

3、枸杞：枸杞是一种不错的产生热量的中药名称，经期女性服用后，不仅可以补气，还能同时起到养颜的效果。但是，由于其性质比较温和，如果在高血压、糖尿病、抑郁等病症的女性都应谨慎使用。

四、经期补气补血的正确方法

女性经期补气补血的正确方法应该是穿着保暖，避免吃寒凉食物，如荔枝、龙眼、花生、芝麻等。同时，应当按照适量适量补充蛋白质、维生素等营养素，包括红肉、鸡蛋、牛奶、菜花、西兰花、胡萝卜、鲜橙等富含丰富营养素的食物。

女性需要在经期后，谨慎选择合适的药物来保持身体的健康。虽然经期可以适量补气补血，但一些补气补血的食物和药物都有其适宜人群，建议根据个人身体状况，“量力而行”，注重营养，坚持科学运动，才能在经期时保持健康的身体。