怀孕期间，很多准妈妈都会出现呼吸困难的情况，这种情况虽然很常见，但是不可忽视。那么，为什么会出现呼吸困难呢？是什么导致了这种情况的发生呢？

1.生理变化导致呼吸困难

怀孕期间，由于子宫逐渐增大，压迫到膈肌，影响了膈肌的收缩和舒张，使得肺部的通气能力受到影响，导致呼吸困难。此外，孕妇由于身体里面的激素分泌增多，导致呼吸道内部的血管扩张，给呼吸带来了一些压力。

2.身体状况导致呼吸困难

有些孕妇因为本身身体状况较差，或者产前滞留物，甚至是急性肺炎等疾病导致呼吸困难。因此，在怀孕期间，孕妇需要经常检查身体状况，及时发现问题并及时处理。

3.情绪影响导致呼吸困难

怀孕期间，由于激素分泌增多，孕妇处于一种特殊的情绪状态下。情绪不稳定，焦虑、紧张、害怕等负面情绪会使得患者呼吸频率增快，烦躁不安、气短等呼吸症状恶化，形成恶性循环。

4.饮食习惯不良导致呼吸困难

怀孕期间孕妇饮食习惯需检查并注意是否合理。如果孕妇饮食过多，发胖，则会增加呼吸负担；同时，高油脂、高热量的饮食也会导致孕妇身体状况不佳，出现呼吸困难。

5.缺氧引起的症状

怀孕期间孕妇由于子宫逐渐增大，肚子中的婴儿也随着膨胀文章，挤占孕妇的胸腔，导致肺部需要更多的氧气，这时候如果缺氧，就容易引起气短、呼吸困难等症状。

6.合理运动缓解孕期呼吸困难

孕妇在逐渐长大的肚子的重压下，很容易感到乏力、气短等情况。然而，适当的运动可以缓解孕期呼吸困难的症状，增强孕妇的体质。例如可以选择慢跑、步行、瑜伽及适度的游泳等低强度的运动。

孕妇在怀孕期间出现呼吸困难的情况是很正常的，但是如果情况过于严重，或者伴随有其他的不适症状，需要及时去医院进行检查，找出病因，及时治疗。