卵巢癌是女性的常见恶性肿瘤之一，现代医学的治疗手段虽然得到了不少进展，但是很多患者往往只有到晚期才能发现，治疗起来就异常艰难了。除了规范的医疗手段，饮食调理也是一个很好的预防和治疗方式。本文将从饮食的角度出发，探讨卵巢癌的引发因素和饮食防治方法。

1. 卵巢癌的引发因素

卵巢癌有很多的引发因素，近年来随着科学技术的发展和人们生活习惯的变化，一些新的危险因素也逐渐浮出水面，下面列举一些比较重要的因素。

1.1 年龄：卵巢癌的发生率和年龄密切相关。在女性45岁以下的年龄段中，卵巢癌的发病率并不高，但随着年龄的增长，发病率呈指数级上升。

1.2 遗传因素：有家族遗传性卵巢癌的女性，患卵巢癌的风险会明显增加。

1.3 空腹长期吸烟：吸烟的女性相比不吸烟者，发生卵巢癌的风险会高出很多。

2. 卵巢癌的饮食禁忌

饮食误区是一个很容易被忽视的卵巢癌治疗问题，一个不当的饮食习惯会让治疗变得更加复杂。下面是一些比较常见的饮食禁忌。

2.1 高脂肪和烟熏食品：高脂肪和烟熏食品含有很多致癌物质和重金属元素，对身体造成的负面影响较大，患有卵巢癌的女性应尽可能远离这类食品。

2.2 咖啡和酒类：过量饮酒和咖啡，会对患有卵巢癌的女性身体健康造成很多伤害，应该尽可能的减少饮用。

2.3 甜食和零食：过度的摄入甜食和零食，会导致身体内的糖分堆积过多，很容易成为肥胖和高血糖等疾病的导火索，患者应该尽可能减少这类食品的摄入。

3. 卵巢癌的饮食防治

饮食治疗是卵巢癌的辅助治疗手段之一，通过改变患者的饮食结构，可以起到很好的预防和治疗效果。下面是一些比较好的饮食防治方法。

3.1 高蛋白和维生素摄入：适度的摄入优质蛋白和必需维生素，可以增强身体免疫力和抗癌能力，降低卵巢癌的发病率。

3.2 种类丰富的蔬菜：一些蔬菜的营养价值非常高，例如花菜、青菜等，可以补充身体所需要的各种维生素和矿物质。

3.3 粗粮和杂粮：全麦面包、糙米饭等粗粮、杂粮类食品，富含丰富的纤维素，可以帮助身体消化和排毒，预防肠癌等类癌症。

卵巢癌是一种很常见的女性恶性肿瘤疾病， 饮食调理是卵巢癌的辅助治疗方法之一。在平时的生活中，女性应该尽量控制摄入高脂肪和烟熏食品，减少饮酒和咖啡的量，少吃甜食零食，适当增加对优质蛋白和必需维生素等营养物质的吸收，多吃蔬菜、粗粮和杂粮等健康食品，从饮食出发，积极预防和抵御卵巢癌的侵害，维护优质的生活品质。