女性生理期间外阴瘙痒、疼痛的情况很常见，但如果出现在非生理期，就要引起注意了。这篇文章将为大家介绍外阴瘙痒的原因和治疗方法。

1. 外阴瘙痒的原因

1.1 细菌感染

女性外阴常住菌群失调，导致细菌增生，引起瘙痒。常见的细菌感染包括阴道炎、滴虫性阴道病、肝炎病毒感染等。尤其是生理期前，女性荷尔蒙水平的上升，引起阴道酸碱度变化，易导致细菌滋生。

1.2 真菌感染

外阴瘙痒也可能是因真菌感染引起的，常见的是念珠菌感染。念珠菌属于一种酵母菌，生长于皮肤上。当人体免疫力下降时，就可能会产生感染。

1.3 过敏反应

有些女性可能对清洁用品、卫生巾等敏感，产生过敏反应，引起外阴瘙痒。

2. 外阴瘙痒的治疗方法

2.1 药物治疗

当出现外阴瘙痒的症状时，首先要去医院进行检查，明确病因。医生可能会给予一些药物，如抗生素、抗真菌药、抗过敏药等，并根据病情开立处方。

2.2 生活习惯改变

女性在生活中应该保持个人清洁，勤换衣物，不使用含有香料的清洁用品和卫生巾等。此外，与异性或者自己的手接触性器官也容易导致细菌感染，因此在生活中要注意卫生习惯，可以使用专门的泡沫洗液。

2.3 忌口

女性在生理期也应该保持良好的饮食习惯，忌烟酒、辛辣刺激食品等，避免影响身体健康，加重病情。平时应该多吃蔬菜水果，保持身体健康。

2.4 心理调节

女性在感染后容易出现心理不适，情绪波动等不良反应。因此，需要正确面对自己的身体状况，接受治疗，并注意心理调节，保持愉悦情绪。

3. 注意事项

3.1 生理期日常护理

在生理期时，需要加强对外阴的清洁卫生，尤其是在用卫生巾时更应该保持清洁。

3.2 远离性生活

女性感染性病的主要途径是性交，因此在感染后要注意避免性生活，以免病情加重。

3.3 避免自我诊断

女性在出现瘙痒等症状时，千万不要自行进行诊断和治疗，应尽快到医院检查，明确原因并接受治疗。

女性在生活中应该保持个人清洁卫生，注意饮食习惯，避免不必要的危险行为，及时发现病情并接受治疗。只要正确面对自己的身体状况，并遵循医生的建议，就一定可以远离瘙痒之苦，保持健康的身心状态。