现代人生活节奏快，工作压力大，外在因素也影响着我们的肌肤，使其暴露于污染、紫外线、压力、饮食、熬夜等不利的元素。而要保持肌肤的健康和年轻，光靠正常的饮食和睡眠是不够的。这时，精华素作为护肤步骤中的重要一环，显得尤为重要。

一、什么是精华？为什么需要使用精华？

精华是一种纯度和浓度都较高的化妆品，其作用是将营养物质加深渗透到皮肤肌肤中，加速肌肤新陈代谢，让肌肤细胞更好地吸收养分，增强肌肤自我修复的能力。而精华液和较为普及的乳液或霜相比，最大的优点就是含有更高浓度的营养成分，而更加细小的分子大小也可以更深入地渗透进入肌肤底层，使肌肤获得更多营养，进而达到修护肌肤和预防皮肤老化的功效。

二、什么时候需要使用精华？

1.明显老化现象

当你发现眼角细纹和法令纹渐渐明显，肌肤不再年轻有弹性，纹理或斑点加重时，这时就应该考虑使用精华。其高浓度的成分可以加速肌肤再生修护，改善肌肤纹理和斑点。

2.干燥

气候干燥或者长期在空调环境下工作的人群，常常会感觉皮肤干燥。精华的另一个优点是可以提供额外的保湿保护，让肌肤获得更好的滋润效果。

3.肤色暗沉

皮肤暗沉往往是因为外界环境的刺激或内部因素的影响。细致的调理肌肤，增强肌肤自身储备的营养，可以帮助肌肤恢复明亮。而精华的高浓度成分，可以增强肌肤光泽，对于改善肤色有着显著的功效。

4.皮肤敏感

当皮肤受到外界干扰或过于疲惫时容易出现敏感情况。精华素可以帮助皮肤恢复正常状态，减少皮肤敏感的出现。

三、如何选择合适自己的精华？

不同类型的肌肤需要选择不同的精华。如油性肌肤应选择清爽型精华，而干性肌肤则需要富含油脂的精华。特别是敏感肌肤需要选择无香料和无酒精的精华，以免刺激肌肤更加敏感。同时在使用精华时，为了获得更好的效果，需要遵循正常的肌肤护理规律，按摩皮肤，使精华液充分渗透。

使用精华是肌肤保养中不可或缺的一步，不管你的肤质是什么，年纪或者护肤历程如何，每个女性都可以从中获得可见的好处。用精华为你的肌肤注入活力和年轻，让你的肌肤健康水润，更年轻更有弹性，令人艳羡。