我们都知道面部的皮肤比其他部位更为脆弱，特别是鼻子，因为肤质比较细嫩，鼻孔较大的人更容易出现黑头问题。黑头往往给人感觉脏乱差，严重时也会影响美观。想要摆脱黑头的烦恼，我们需要采取正确的措施。

什么是黑头

黑头，即粉刺，它是一种由皮脂、污垢、角质、血液等污染物混合而成的小黑点，通常出现在鼻子周围的T区（额头、鼻子和下巴）上或其他油脂腺分泌比较旺盛的部位。

黑头生成的原因

1.皮脂分泌过多：

皮脂腺分泌旺盛的人更容易产生黑头，油脂及污垢越堆越多，越容易变成黑头。

2.角质层堆积：

每天角质老化自然脱落，但是角质代谢紊乱或者是不按时清洁肌肤，角质就会积攒起来，导致阻塞皮脂的排泄口。

3.不当的护肤方式：

化妆品残留、不洁的化妆刷等护肤方式不当也会使黑头生成。

4.生活习惯不健康：

不良的生活习惯，如吸烟、熬夜等，也会对黑头生产造成影响。

如何预防黑头生成

1.保持面部的清洁：

对T区进行清洁和按摩，千万不要骨碌骨碌揉。需要选择温和性质的洁面用品，可以根据自己肤质选择具有去油控油、消炎抗菌功能的洁面产品。建议每天早晚清洁面部。

2.做好保湿：

对于长期患有黑头问题的人来说，肌肤状态可能不够滋养。可以挑选保湿、镇静功能的面霜进行保湿。

3.良好的生活习惯：

调整生活习惯，尽量少吸烟、减少熬夜等不良生活习惯。

4.饮食健康：

饮食宜清淡，要少吃辛辣食物，容易引起皮肤过敏。

如何有效清除黑头

1.游离数字序号1法：

先用热水或者热毛巾敷脸，待毛孔打开后，用指腹轻柔按摩黑头出现的地方，可以相对轻松地把黑头清除。

2.磨砂膏法:

利用磨砂膏去除堆积的角质，再利用粘性较强的面膜或者鼻贴将黑头粘出。

3.神器法：

要决定是否采用黑头导出液更好还是采用牙刷按摩。如果要去鼻头的黑头，可以使用黑头导出液，帮助黑头导出，然后直接挤压，看到黑头就可以清除了。

黑头虽然很困扰人，但是通过以上介绍的方法，你就可以轻松解决这个问题，并且预防黑头再次生成。适合自己的方法不容错过，以柔克刚才是更好的护肤方式。注意保持肌肤清洁、避免暴晒和使用不适合自己肌肤的产品，健康、美丽的肌肤就离你不远啦！