水果中的甜品总是引人注目。两种流行的热带水果是榴莲蜜和菠萝蜜。这两种水果看起来非常相似，但是它们之间有很多不同之处。本文将详细介绍榴莲蜜和菠萝蜜的区别，以便您在食用它们时作出正确的选择。

外观

1. 榴莲蜜: 榴莲蜜的外皮呈暗绿色或暗棕色，表面有钩状凸起，每个果实重1到3千克。开大口松开几个楔形组成果肉，包裹簇肉在果瓣壳中。在果瓣中包含大块厚实的果肉。

2. 菠萝蜜: 菠萝蜜的外表呈橙黄色或浅绿色，表面有明显的凸起。每个果实的重量约为0.5到1千克。果实可由手轻松剥离，其内部分为多个小房间。

果肉

3. 榴莲蜜: 榴莲蜜是大块厚实的果肉，具有丰富的奶油口感，有时会让人联想到奶油或芝士。它们被包裹在榴莲的果壳中，并分为数个夹杂着一些大块的翠绿色包裹，口感上软糯且相对甜味较浓。

4. 菠萝蜜: 菠萝蜜的果肉是白色或淡黄色的，味道和口感都类似于糯米或柿饼。果肉单独分布在小隔间的周围。

营养价值

5. 榴莲蜜: 榴莲蜜富含碳水化合物、纤维素、维生素C和蛋白质。此外，它还含有多种矿物质，例如铁、钾、钙和磷。榴莲蜜含有丰富的脂肪和糖类，因此建议不要过量食用。

6. 菠萝蜜: 菠萝蜜富含蛋白质、脂肪、维生素B和C、钾、铜和磷。此外，它还含有一些纤维素。菠萝蜜提供的脂肪和碳水化合物数量较少，因此消耗热量的比例较低。

烹饪方法

7. 榴莲蜜: 榴莲蜜的烹饪方法有很多种，最流行的是直接食用。此外，榴莲蜜可用于制作奶油、汁液、蛋糕等甜点。

8. 菠萝蜜: 菠萝蜜可做成酥糕和酸奶饮料等美食。此外，菠萝蜜还可以加入沙拉或其他的菜肴中。

尽管榴莲蜜和菠萝蜜看起来很相似，但它们之间有很多不同之处。榴莲蜜的外形较大，口感柔软且相对来说口味较甜；而菠萝蜜的果肉是分区的，口感糯丝且相对适宜多食，是一个不错的选择。因此，在购买时请根据自己的口味和用途需求加以选择。