如今，不少人已认识到空气污染的危害，甚至在户外出行时都会佩戴口罩。但你知道吗？室内空气同样也存在着诸多污染物，其中臭氧是一个需要格外注意的污染物，它对人体健康的危害是什么呢？本文将为您一一解答。

什么是臭氧

1. 臭氧，化学式为O₃，是一种无色、有毒、刺激性氧化剂。

2. 臭氧作为一个天然气体，存在于大气层中的臭氧层，在那里起到了抵御紫外线的作用。

3. 但随着人类活动的增加，人工排放物质已破坏了臭氧层，同时，室内污染也让臭氧的浓度不断攀升，已对人体健康造成了威胁。

臭氧对人体的危害

1. 臭氧会刺激眼睛并使其发红、发痒，甚至流泪。

2. 吸入臭氧后，可引发气道刺激等呼吸系统问题。并且，长期呼吸含臭氧过高的空气，可导致气管炎、肺气肿、哮喘及肺部感染等疾病。

3. 臭氧也会影响人体的免疫系统和生殖健康，慢性暴露在高臭氧浓度下的成年人和儿童，易出现过敏反应和感染等问题。

4. 当然，如果是刚装修的室内空间，还可能释放出一系列挥发性有机物质，这些物质在存在光线和氮氧化物下，还会产生臭氧，更加危害人体健康。

如何避免臭氧污染

1. 要定期开窗通风，让室内外新鲜空气对换，特别是在明亮和温暖的天气里，氧气含量更高，通风更应该充足。

2. 在新房装修后，最好多留意些时间，在建筑物充分通风的情况下，再进入使用。

3. 室内绿植也有一定的净化空气的作用，同时，室内置换活性炭，空气净化器等器具，也可以起到净化空气的作用。

4. 注意不要瞎用臭氧发生器，臭氧发生器虽然可以杀菌消毒，但臭氧产生过量会使室内臭氧浓度过高，从而对人体产生威胁。

保持室内空气清新是一个棘手的问题，臭氧是室内空气的其中一种污染物，我们不能只注意室外环境，而忽视了室内污染对我们健康的威胁，为了我们的身体健康，我们要加强对室内环境的关注，并在生活中尤其是装修房屋发生后，及时采取措施，保持室内空气清新。