随着现代工业的快速发展和城市化进程的加速，空气污染已经成为了我们生活中不可避免的一部分。尤其是在大城市，人们经常会遇到雾霾天气，不仅给人们的视觉带来了困扰，更严重的是空气污染对人体的危害不容小觑。

1. 空气污染影响人体健康的多个组成部分

空气中含有大量的细颗粒物和有害气体，它们进入人体后会对多个组成部分产生不同程度的影响。首先是呼吸系统，当有害气体和细颗粒物进入人体后，会加剧呼吸系统疾病的发生，如慢性支气管炎、肺气肿等。其次是心血管系统，现代医学研究认为，空气污染可以导致心血管系统疾病的发病率、死亡率和并发症率增加。另外，空气污染还会对人体造成免疫系统、神经系统的影响，如使人体的免疫力下降、大脑功能受损等。

2. 空气污染对人体的急性危害和慢性影响

空气污染的危害不仅体现在急性健康问题上，还有一些慢性的影响。急性危害主要是指短期内吸入有害气体和细颗粒物会导致人体出现呼吸道感染、急性支气管炎、过敏性鼻炎等。而长期吸入有害气体和细颗粒物，则会导致慢性支气管炎和其他种类的慢性呼吸系统疾病的发生，甚至引起肺癌等恶性肿瘤。此外，一些研究发现，空气污染还与哮喘、自闭症、智力发育缺陷等疾病存在密切联系。

3. 空气污染对孕妇和婴幼儿的危害

怀孕期间，空气污染会增加胎儿患上唐氏综合征、心脏病、先天性心脏病等畸形的风险，孕妇在怀孕期间需要格外注意空气质量的变化。婴幼儿的呼吸系统处于发育阶段，容易受到环境因素的影响，空气污染会给婴幼儿的呼吸系统带来极大的威胁，严重时会导致婴幼儿窒息。

4. 如何减轻空气污染对人体的危害

防止空气污染不单是环保人士的事，我们也需要从自身做起。在家中可以增加绿植、开空气净化器等方法来提高室内空气质量。出门在外，尽量减少孩子的户外活动时间，避免在交通密集区域逗留。另外，我们也可以减少自己对环境的影响，如尽量减少机动车的使用，少烧柴火等。

空气污染对于我们人类的健康危害非常大，必须引起足够的重视。除了政府部门需要加强环保力度，每个人也需要从自身做起，保护好自己和家人的健康。我们要树立一种环保意识，从细节入手，从我做起，从现在开始。