随着社会发展和人们思想观念的逐渐开放，作为成年人之间最亲密的接触方式之一的性行为已经不再被视为禁忌和色情，而是一件可以谈论和分享的正常事情。不过，性行为带来的风险和责任也更加明显。其中，意外怀孕和性疾病是最需要关注的问题之一。为了达到避孕的目的，各种各样的避孕方法应运而生。我们将为大家介绍一些保险又放心的避孕方法， 帮助大家远离意外怀孕和性疾病，安心享受爱和健康。

1. 避孕药

避孕药是一种内服药物，采用孕激素或孕激素和雌激素的混合物，适用于女性避孕。避孕药服用方便，效果非常好，作为常规避孕措施之一的避孕药，在“一夜情”和未婚同居的人群中广泛使用。 不过，避孕药只能保护女性不受意外怀孕，对于性疾病的预防效果不明显，另外，由于副作用和禁忌症的存在，使用避孕药必须在医生的指导下按照要求正确使用，否则不当使用会引发很多身体问题。

2. 安全套

安全套是最常见的避孕用品之一，适用于男女性，对于避孕和预防性疾病具有明显的效果。 安全套是一种简单，实用，价格便宜的避孕工具。 使用安全套可以有效避免病毒和细菌在装置和身体之间传播，并为性行为提供安全保障。 安全套的优点在于直接采取隔离措施，不会产生过多的副作用和荷尔蒙循环等等问题。

3. 避孕环

避孕环是避孕方法之一，在医生的建议下被放置在女性子宫内，类似于铜环，通过多种机制提供避孕效果。 避孕环使用方便，因为无需每天服药，也不会直接影响其他荷尔蒙的分泌，所以更适合那些希望使用常规避孕方法、不喜欢或无法保证口服避孕药安全和合适性，或者已使用其他方式无法有效防止意外怀孕的女性。

4. 子宫内节育器

子宫内节育器是妇科常见的一种避孕措施，是一种小型T形设备，放置在子宫内，可以提供避孕效果。子宫内节育器长效持续时间可达3-10年，避孕方式类似于避孕环，但是更加可靠，不需要每天使用，使用周期长，是一种非常值得推荐的避孕措施。

避孕方法有很多，不同的人可以根据自身情况选择适合自己的避孕方法。 在选择避孕方法时，建议咨询医生，根据年龄、身体状况和生理周期等因素进行选择。 此外，无论使用哪种避孕方法，都应该格外注意安全和卫生。

以下是本文

1. 避孕药是一种常规避孕方法，适用于女性，但需要在医生指导下正确使用。

2. 安全套是最常见的，最为实用的避孕工具之一，适用于男女。

3. 避孕环适用于那些对药物有禁忌或作用不明朗的女性。

4. 子宫内节育器长效持续时间较长，效果比较可靠，适用于未生育过的女性。

作为现代人，在保护健康的同时享受性爱是很自然和平常的事情，使用正确和合适的避孕方法不仅可以避免意外怀孕，还可以帮助我们降低性传播疾病的风险，并保障身体健康，提高生活质量。希望我们每个人都可以在享受性爱的同时，保持健康，保护自己和别人。