苹果是一种常见水果，不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素和膳食纤维。人们平常吃苹果时往往只是直接洗净、削皮、切块，而忽略了别有一番美味的西式吃法。下面，笔者将向大家介绍几种简单实用的苹果西式吃法，让你在品尝鲜美苹果的同时也增添些许时尚感。

1. 苹果薯片

材料：2个苹果，1勺蜜糖，1勺橄榄油，1勺水

做法：

1. 将苹果洗净，去核，切成1/4英寸厚的薄片。

2. 将切好的苹果片放入一个大碗中，倒入橄榄油、蜜糖和水搅拌均匀，让每一个苹果片都裹上一层薄薄的调料。

3. 将苹果片摆放在一个烤盘上，烤箱预热至350°F，然后将烤盘送入烤箱中，烤约20分钟，翻一次面，直到苹果薯片表面呈金黄色即可。

此美食比炸薯条更健康低卡，更适合爱吃零食的office工作者。

2. 苹果沙拉

材料：2个苹果，3勺葡萄干，3勺胡桃仁，6勺黄油，2勺柠檬汁，1勺蜜糖，1/2杯小油菜

做法：

1. 将两个苹果去皮、去核切小块，加入葡萄干和碎胡桃仁混合。

2. 锅中融化黄油，加入柠檬汁和蜜糖，煮沸约1分钟。

3. 淋在苹果、葡萄干和碎胡桃仁上，稍微拌匀。

4. 沙拉菜洗净，放入碗中，将拌好的苹果、葡萄干和胡桃仁淋在沙拉菜上即可。

高纤维、高能量、清爽酸甜香，健康美味。

3. 苹果派

材料：1个装有饼干的玻璃罐，1个派皮，4个苹果，1/2杯糖，1/4杯黄油，1勺肉桂粉，1/4杯水

做法：

1. 派皮放入罐中。

2. 将苹果去皮、去核切小块。将苹果放入深锅中，加入糖、黄油、肉桂粉和水，小火加热20分钟直至苹果软化，搅拌均匀。

3. 将煮好的苹果倒入罐中，紧实。

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通过以上几道简单的食谱，我们可以尝到各式各样的苹果美食。苹果薯片是一个健康的零食选项，适合想要快速吃点东西的上班族；苹果沙拉可以作为一道清爽的餐前菜或晚饭的配菜；苹果派则是一个美味的甜点选择，可作为家庭聚餐的大结局。总的来说，这些西式苹果食谱不仅味道美，而且健康。在享受苹果美食的同时，不仅营养价值丰富，还能更好地适应快节奏的生活方式。