感冒是常见疾病之一，很多人在患病后会出现打喷嚏、喉咙疼、头痛、咳嗽等症状。但是在这个过程中，我们需要注意饮食。因为有些食物会加重病情甚至延长病程。那么，下面我们就来盘点一下感冒后不能吃的五种食物。

1.辛辣食品

辛辣的食物如辣椒、芥末、姜、蒜等，容易导致血管扩张，加重炎症，增加食道和胃肠的刺激，让感冒症状恶化。因此，感冒期间应避免食用辛辣食品。

2.油腻食品

油腻的食品如炸鸡、烧烤等，容易导致胃肠负担过重，降低身体免疫力，使得病毒更容易侵袭身体。因此，感冒期间应避免食用油腻食品。

3.甜食

甜食会使人体内的糖分升高，对免疫系统的影响是消极的，使得身体更容易被感染。因此，感冒期间应避免食用过多的甜食。

4.饮酒

饮酒对身体的伤害是非常大的，它容易抑制免疫系统，破坏身体的正常机能，导致感冒症状加重，形成恶性循环。因此，感冒期间应忌酒。

5.牛奶

牛奶中含有大量的钙离子和蛋白质，这些物质会增加病菌繁殖的速度，从而加重感染。此外，牛奶中的脂肪和糖分也不利于感冒病情的恢复。因此，感冒期间应避免饮用牛奶。

感冒后不能吃的五种食物包括辛辣食品、油腻食品、甜食、饮酒和牛奶。希望大家在感冒期间能够合理饮食，加快恢复。