随着生活水平的提高，豆浆被越来越多的人所认可和接受，也成为了不少家庭早餐中必不可少的饮品。对于宝宝而言，豆浆也是一款很好的选择。但是，在给宝宝喝豆浆时，我们需要注意些什么呢？下面就为大家讲解一下。

一、宝宝喝豆浆，还需谨慎

豆浆虽然蛋白质含量高、热量低，但是宝宝吃过多后容易引起腹泻。因此，在喂豆浆时，一定要掌握好量，在1岁之前不要让孩子喝超过200ml，1-3岁时逐渐增加至200-300ml。同时，宝宝身体免疫力较弱，豆浆中的沉淀物未必能被宝宝完全消化，所以只有等到宝宝1岁之后再给他喝是最好的选择。

二、宝宝不能太早喝豆浆

豆浆虽好，也不能过早给孩子食用。宝宝出生后6个月，虽然已逐渐可以开始添加辅食，但是在6-8个月的时候，宝宝的肠胃结构、功能还是不完善的，特别是对于大蛋白的分解吸收，还需要时间来适应。所以，在宝宝半岁前，一定要避免让宝宝喝豆浆。

三、选购豆浆还需谨慎

在选购豆浆时，尽量选择购买豆浆机自己制作的豆浆。如果买的豆浆是成品，千万不要购买添加了其他化学成分、食品添加剂或者经过超高温灭菌毁坏了大部分有营养成分的豆浆。

四、给豆浆添加一些小配料

宝宝喝豆浆时，可以在里面加一些小配料，增加口感和营养价值。像是核桃、青枣、杏仁这些坚果，可以维生素、膳食纤维、营养蛋白等多种营养成分，也可以增添口感；红枣、莲子、百合也可以被加进去，有养血、生津、清火、润肺等功效。不过，这些小配料的量不应过多，也需要根据宝宝的年龄来添加。

五、制作好的豆浆应该怎样保存？

自制豆浆往往是一次性制作比较多，而宝宝一次也喝不了太多，那么怎样储存呢？自制豆浆可以直接放入冷藏室中保存，一般来说，能够保存2-3天。豆浆也可以倒进冰盒中，冷冻后保存，能够保存约1个月，但是要在食用前提前1-2个小时移动到冷藏库中。

对于宝宝而言，吃喝是很重要的，但是也要注意细节。喝豆浆虽好，但是一定要掌握量、时间和方式，才能更好地呵护宝宝的健康成长。