对于女性来说，月经是一个很重要的生理周期，一旦出现异常，就会引起女性的担忧和不安。有些女性甚至会出现胸部疼痛等情况，加大了不适程度。本篇文章将会介绍月经迟迟不来时，应该怎么办。

胸部疼痛

1. 胸部疼痛可能是月经乳腺综合症的表现，建议女性服用绿茶提取物，或者每日按摩胸部止疼。

2. 如果胸部疼痛严重，建议使用热敷来舒缓疼痛，或者去医院就诊，寻求医生的帮助。

月经迟迟不来

3. 如果出现月经迟迟不来的情况，可能是由于女性身体过于疲劳，或者是饮食不当导致的，建议饮食清淡，多休息，保持良好的心态。

4. 如果月经长时间迟迟不来，建议去医院就诊，寻求医生的帮助，需要进一步排查是否存在生殖系统的疾病或者激素失调等问题。

5.通常情况下，女性月经会晚几天，这是正常的现象。如果延迟不超过一个星期，则可暂时放心。

女性的月经周期需要注意，并进行好的调理，生活并非一成不变，所以女性们需要客观平和地对待它们，合理日常调理才能实现良好的健康和良好的心态。