随着社会的发展，人们从生活习惯到饮食方式，到生育观念都在不断地改变和进化。然而，在怀孕这一特殊的阶段，对于孕妇的身体健康和胎儿的健康发育却更加关键。血清总蛋白是孕妇身体内不可或缺的重要成分之一，若孕妇血清总蛋白偏低，那么该如何调理呢？

什么是血清总蛋白？

血清总蛋白，简称TP，是指血液中所有蛋白质的总和。正常情况下，健康成人血清总蛋白浓度范围为60-80克/升，其中球蛋白占60％至70％，而白蛋白占30％至40％。

孕妇血清总蛋白偏低的原因

当孕妇血清总蛋白低于60克/升时，需要引起重视。孕妇血清总蛋白偏低的原因较为多样，主要有以下几种情况：

1. 营养不良：孕妇在怀孕期间需要额外的营养摄取，如果孕妇饮食不均衡，缺乏营养，就容易引起孕妇血清总蛋白偏低。

2. 患有疾病：如果孕妇本身就患有肝炎、肾病等疾病，也会导致孕妇血清总蛋白偏低。

3. 不良的生活习惯：过度饮酒、吸烟、药物滥用等不良生活习惯，也会直接影响孕妇的血清总蛋白水平。

孕妇血清总蛋白偏低对孕产妇的影响

孕妇血清总蛋白偏低不仅会对孕妇自身身体健康造成影响，而且还会对胎儿的健康产生一定的影响。

1. 会影响孕妇的身体免疫功能，增加孕妇患病的风险。

2. 会对胎儿的生长发育产生一定的影响，使得出生后的宝宝出现低出生体重等问题。

孕妇血清总蛋白偏低的调理方法

虽然孕妇血清总蛋白偏低会带来诸多问题，但是孕妇采取一些措施是可以在一定程度上帮助孕妇恢复正常水平的。

1. 合理饮食：孕妇饮食要努力保持均衡，应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等。还可以适当补充一些蛋白质粉。

2. 健康生活习惯：孕妇在怀孕期间应遵守健康的生活习惯，如戒烟限酒，不滥用药物等。

3. 适当运动：适当的运动对于孕妇的身体健康大有好处，可以保证孕妇的身体处于一个最佳的状态。

孕妇血清总蛋白偏低是孕妇身体健康和胎儿健康发育的一个重要问题。没有必要过度紧张，大多数情况下，只需要孕妇适当地采取一些措施，就可以帮助孕妇恢复正常的血清总蛋白水平。当然，对于出现比较严重的偏低，孕妇还需要及时就医治疗。