作为一个妈妈，整个孕期到月子期间都是极其关注自己和宝宝的健康。可是有些问题却是不容易预测，比如肛裂。很多新妈妈在月子期间可能会遭遇这个问题，而这种情况不仅十分疼痛，而且会影响到正常的生活和产后康复。那么如果出现肛裂出血该怎么办呢？

一、肛裂的症状和诊断

1. 症状

肛裂常伴随着严重的肛门疼痛，多数患者在排便时明显加重。同时还可以出现排便困难甚至便秘，尤其是对于刚生完宝宝的妈妈而言，这种情况尤其普遍。

2. 诊断

在出现上述症状时，建议及时就医，排除其他类似症状的干扰。医生可以通过检查病人的肛门来确定肛裂的存在。如果需要更加明确诊断，可以进行拓展肛门镜检查或者肛门电子肌图检查。

二、月子期间肛裂出血的原因

其实肛裂是比较常见的疾病，但是在生产后特别容易发生。在分娩的过程中，因为羊水的扩张以及婴儿的压迫，会导致孕妇肛周部位肌肉组织发生变化并受到损伤。这样就会形成裂口、括约肌痉挛等情况。如果没有好的愈合方法以及医生的建议，就很容易导致肛裂出血和症状持久。

三、如何应对月子期间肛裂出血

1. 饮食和排便

要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡。多喝水，以增加排便顺畅，避免坑人的便秘。当然，这对于产妇来说还需要注意不吃对产后康复不好的食物哦。定时排便，保证大便不干硬，这样不会过度刺激肛门而导致疼痛持久。

2. 保持肛周部卫生

保持肛周部卫生，宜用软性纸巾，不要使用过于刺激肛门的卫生产品，如湿巾、肥皂等。可以认真地洗澡，适时清洗肛门周围的区间。

3. 及时就医

如果有明显肛裂症状的话，尽早就医，可以避免症状加重，加速肛裂的自然愈合。医生会根据患者的情况选择合适的处理方法，如药物、护理和手术等。

产妇朋友在月子期间一定要注意自己的健康，在发现自己有肛裂出血等症状时及时就医。肛裂的疼痛很明显，可能会直接影响母婴的健康，更会给产妇的情绪和康复带来很大压力。我们需要认识到肛裂是一种常见的病症，但也是可以快速治愈的，只要进行及时的治疗、合理的生活习惯，很快就可以恢复健康。