面部是每个人的名片，脸型更是直接决定一个人容颜美不美丽。而颧骨是脸部的一大特征，有时候过大的颧骨不仅会影响美观，还会让整个脸显得过宽。那么，有没有什么方法可以缩小颧骨呢？经常挤脸能否起到一定的作用呢？以下就为大家详细解答。

颧骨影响脸型

01、颧骨是什么？

颧骨是人类头颅的一个重要构成部分，每侧颅面骨上较大的薄板骨即为颧骨。颧骨是一个薄而宽的骨头，因为其形状和位置的不同，很大程度上影响着一个人的脸型。

02、颧骨大小可以改变吗？

颧骨大小主要取决于遗传因素和生长发育过程中的营养和环境因素。在人的整个成长发育期内，特别是12岁前，饮食和身体健康与生长发育之间的联系尤为重要，缺乏营养或患病都会影响颧骨的大小和形态。而成年后，颧骨大小就很难改变了。

挤脸能否缩小颧骨？

03、挤脸能够缩小颧骨吗？

很多人觉得经常挤脸、按压颧骨能够促进颧骨吸收，最终达到变瘦的目的。但事实上，这是一种错误的认识。颧骨主要由颧弓和颧嵴组成，是硬骨头，并不容易被挤压变形。即使长期按摩、按压颧骨，也很难缩小颧骨，更不可能使其变形。

04、如何减小颧骨？

虽然颧骨大小很难改变，但是我们可以通过调整头发、化妆以及面部表情等，让颧骨显得更加小巧，达到缩小颧骨的视觉效果。同时，适当的面部按摩和运动也可以提高局部血液循环，有助于减少面部水肿和面部脂肪的积累，进而让脸部显得更加精致。

不光颧骨，其他方法也可改变脸型

05、面部整形手术

如果你真的想要改变颧骨大小以及脸型，那么最直接有效的做法就是面部整形手术。颧骨和下颌角是面部整形手术中比较常见的项目，可以通过植入材料或削骨等方式达到改变脸型的效果。但是手术带来的风险和后遗症也不容忽视，需要在专业医生的指导下进行决策。

06、口腔颌面外科

还有一种方法是口腔颌面外科，可以对整体颌骨、牙齿和颌面部进行全面调整，安全度比面部整形手术要高一些。但是，牙齿调整比较困难，需要较长时间的治疗和康复。

经过以上的讲解，我们不难看出，颧骨的大小主要受遗传和生长发育过程的影响，通过挤脸等方法来减少颧骨的大小并不现实。如果真的想要改变脸型，那么面部整形手术或口腔颌面外科可能是更好的选择。但是，改变外貌需要慎重考虑，风险和后遗症也需要充分了解。因此，我们应该专注于健康、合理的生活方式，通过运动、饮食等方式保持身体和面部的健康，让自己拥有更加自信美丽的容颜。