想要美丽的容颜，除了要有好的心情和饮食习惯，还要有一个好的作息时间，不过很多人会发现眼睛周围会有一圈黑黑的东西，要用遮瑕来遮住才可以维持美丽。那么黑眼圈能彻底去除吗？下面我们就来聊一聊。

1.黑眼圈形成的原因

黑眼圈的形成是多种原因造成的。其中最为普遍和常见的原因就是睡眠不足和过度疲劳。其他原因还包括生理问题、晚期感染和饮食不当等。不同的原因造成的黑眼圈，去除效果是不同的。

2. 去除黑眼圈的方法

(1)睡眠调整

在休息比较充足的情况下，可以有效改善黑眼圈。一般来说，大多数人每天需要八小时的睡眠。如果您有困难，可以试试改善睡眠环境或者定期睡眠时间。

(2) 饮食调整

从饮食上也可以调整黑眼圈，建议多吃富含维生素B6、B12和适量蛋白质的食物，多喝水。同时，减少喝咖啡和吸烟等对身体有害的行为。

(3) 面部按摩

按摩也是去除黑眼圈的一种方法。在按摩时可以谨慎地活络眼周部分的穴位，以改善眼部周围的血液循环和代谢，有助于缓解疲劳和黑眼圈。

(4) 面膜

在去除黑眼圈的过程中，面膜也是不可或缺的一步。市面上有很多补水保湿的面膜品牌，专门为黑眼圈设计的面膜也有很多种类，可以让眼部肌肤得到充分的保湿和营养。

3. 彻底去除难度大

彻底去除黑眼圈的难度是比较大的，一些特殊或遗传性的黑眼圈不能完全去除。对于其他人来说，事实上也很难去除它们。此外，一些不良生活习惯和年龄也是保持黑眼圈的因素之一。

即使是彻底去除黑眼圈，也是需要进行维护的，有时需要通过对日常生活习惯进行适当的调整，避免造成黑眼圈。与此同时，也需要选择适当的护理方法，尤其是选择眼霜来慢慢淡化黑眼圈。